Novembre 28, 2020

Così puoi attraversare l’autunno senza raffreddore!

L’autunno è arrivato e non vediamo l’ora di foglie colorate, deliziosa zuppa di zucca, calzini morbidi e lunghe passeggiate. Purtroppo, la gioia dell ‘ autunno è spesso offuscata da mal di gola e naso che cola. Con i nostri suggerimenti puoi prevenire il raffreddore e goderti indisturbato il sole dorato dell’autunno. L’autunno e l’inverno sono i classici periodi di freddo . Ma perché ti ammali […]

Novembre 16, 2020

Come sbarazzarsi del grasso addominale dannoso?

Secondo il 13 ° rapporto nutrizionale della German Society for Nutrition e. V. (DGE), il 59% degli uomini e il 37% delle donne sono in sovrappeso. Tendenza ascendente. È risaputo che essere in sovrappeso non è salutare. I depositi di grasso sullo stomaco sono particolarmente dannosi. Nel post del blog di oggi scoprirai perché è così e cosa puoi fare per il grasso della pancia. […]

Novembre 9, 2020

Cumino nero: rimedio tradizionale e superfood

In Oriente, il vero cumino nero (nome botanico: Nigella sativa ) è stato utilizzato per oltre 3000 anni. Il tradizionale rimedio casalingo viene utilizzato per numerosi disturbi e si dice addirittura che combatta il cancro. Ma questo può essere dimostrato anche da studi scientifici? Nel post del blog di oggi puoi scoprire di più sul potenziale terapeutico della pianta (miracolosa). La Nigella sativa è botanicamente […]

Ottobre 5, 2020

Assorbimento degli inquinanti: cosa puoi fare al riguardo?

Ogni giorno il nostro corpo è esposto a una moltitudine di inquinanti provenienti da un’ampia varietà di fonti. Gli inquinanti sono forti ossidanti che portano a uno squilibrio nel corpo. Di conseguenza, si formano più radicali liberi, che danneggiano il nostro organismo e possono persino causare reazioni infiammatorie . Gli inquinanti vengono assorbiti non solo dall’ambiente, come aria, acqua e suolo, ma anche attraverso il […]

Settembre 11, 2020

Lo studio attuale mostra: la nutrizione vegana è il modo più efficace per proteggere l’ambiente

Solo circa il 18% delle calorie viene consumato da persone provenienti da prodotti di origine animale. Tuttavia, l ‘ 83% della superficie agricola viene utilizzata per la loro produzione. Questi numeri provengono da un recente studio condotto dall’Università di Oxford. Puoi leggere gli altri risultati dello studio più completo fino ad oggi su questo argomento in relazione alla protezione ambientale nel nostro attuale post sul […]

Settembre 7, 2020

Addio stomaco gonfio con il nostro “ventilatore”

Lo sanno tutti: dopo un pasto grasso e ipercalorico, il tipico stomaco gonfio evidente. Lo stomaco brontola, gorgoglia e tu combatti la flatulenza. Questo è molto scomodo soprattutto in ufficio o quando si esce. Nel post del blog di oggi vi mostreremo come evitare lo stomaco gonfio, cosa vi aiuterà a prevenire lo stomaco gonfio e cosa ha da offrire il nostro nuovo prodotto, la […]

Settembre 5, 2020

Campagna per la protezione degli animali del 10% a novembre: Lebenshof “Lifelong”

La campagna per il benessere degli animali al 10% arriva a novembre u. un. beneficiare il Lebenshof per tutta la vita . Nella nostra intervista, Juliane e Josef Habersatter ci presentano l’associazione. Potresti presentare brevemente te stesso e la tua organizzazione? Siamo agricoltori in Austria nel Salisburghese e ne abbiamo avuti uno fino ad aprile 2020 Allevamento di vacche nutrici. Dato che a gennaio 2020 […]

Agosto 28, 2020

Allenarsi meglio? Approfitta dei nostri suggerimenti motivazionali!

Se vuoi ottenere le massime prestazioni atletiche, non hai solo bisogno di muscoli forti, ma anche di nervi forti. La forza mentale e il giusto atteggiamento sono fattori importanti per avere successo e raggiungere i tuoi obiettivi. In situazioni competitive, spesso fa la differenza tra vittoria e sconfitta. Non per niente gli atleti professionisti hanno spesso uno psicologo dello sport al loro fianco e completano […]

Agosto 26, 2020

Percentuale di grasso corporeo: quanto grasso corporeo è sano?

La percentuale di grasso corporeo indica la percentuale di grasso in relazione alla massa totale del corpo. Dipende da molti fattori diversi. Il tessuto adiposo è utile in una certa misura, perché ha una funzione protettiva contro le influenze meccaniche, serve come protezione dal calore così come l ‘ accumulo di energia nell’organismo. Tuttavia, è un tessuto estremamente attivo dal punto di vista ormonale , […]

Agosto 6, 2020

Ferro: come vegetariano / vegano, sei adeguatamente fornito!

Secondo l’Organizzazione mondiale della sanità (OMS), un apporto inadeguato di ferro è il sintomo di carenza più comune. L’anemia da carenza di ferro colpisce circa il 30% della popolazione mondiale. L’oligoelemento è un componente centrale dell’emoglobina del pigmento rosso del sangue ed è quindi importante per il trasporto dell’ossigeno nel sangue. I segni tipici di una carenza di ferro – la cosiddetta anemia (anemia) – […]